MEHR ALS EIN SPAHOTEL AUF USEDOM
Die Auszeit in Balm rundum genießen und dazu gehört für Sie auch neben einer wohltuenden Wellnessanwendung ein wenig aktiv zu sein? Mit unserem Balmer See Aktivprogramm können Sie täglich mit uns sportlich in den Tag starten und erleben darüber hinaus die einzigartige Natur Balms.
Fern vom Alltag,
ist man nah bei sich.
- Yoga
- Qi-Gong
- Achtsame Körperübungen
- Nordic Walking
- Faszien-, Wasser- oder Golfergymnastik
- Rückenschule
IHR WELLNESSHOTEL AUF USDEOM
Aktiv in den Tag
Jeden Morgen um 08.30 Uhr bieten wir Ihnen am Balmer See eine kostenfreie Teilnahme an unserem täglich wechselnden Aktiv-Programm an. Starten Sie in den Tag mit Aqua Fitness in unserem Hotelpool oder mit dem wohltuenden Faszientraining, welches zum Ziel hat, das Bindegewebe zwischen Haut und Muskeln geschmeidig zu machen. Beim gemeinsamen Nordic Walking geht es hinaus zur Halbinsel Cosim. Hier nutzen wir die gute Ostseeluft für den frischen Start in den Tag. Bei unseren Yogakursen und Meditation 5 Tibeter geht es ganz um das innere Gleichgewicht. Die Übungen, die wir Ihnen zeigen, können Sie auch gern Zuhause anwenden.
WALDBADEN AM BALMER SEE
Das Rauschen der Blätter, der herbe Holzduft, das sanfte Licht, das Knacken des Waldbodens – erleben Sie den Wald mit allen Sinnen. Unsere einzigartige Lage, inmitten des Naturparadieses, bietet die ideale Gelegenheit die Natur bewusst wahrzunehmen. Tauchen Sie ein in die Schönheit der Natur und spüren Sie die Heilkraft des Waldes, beim Waldbaden.
WELLNESS FÜR DIE SEELE
Tauchen Sie ein in die Atmosphäre des Waldes und spüren Sie die Wohltat für Körper, Geist und Seele. Ihr Stresslevel sowie Blutdruck wird gesenkt, Ihr Immunsystem wird angekurbelt und Ihre Atmung wird tiefer – fühlen Sie dieses positive Körpergefühl bei Sinnes- und Atemübungen oder Meditationseinheiten im Balmer Forst.
Fasten auf der Ostseeinsel Usedom
Ihr Weg zu neuer Vitalität
Tauchen Sie ein in eine Welt des Wohlbefindens, in der Körper und Geist in harmonischem Einklang stehen. Wir bieten Ihnen vom 14. - 21. November 2025 ein speziell abgestimmtes Basenfasten-Programm, das Ihnen hilft, Ihren Körper sanft zu entgiften und zu revitalisieren. Dabei legen wir besonderen Wert auf eine basenreiche Ernährung, die nicht nur Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringt, sondern auch Ihre Vitalität steigert. Ergänzt wird Ihr Aufenthalt durch sanfte Bewegungseinheiten wie Yoga und Wandern in der Natur. Entdecken Sie, wie einfach es sein kann, Gesundheit und Lebensfreude zu verbinden. Machen Sie den ersten Schritt zu einem neuen Lebensgefühl – mit unserer Basenfastenwoche. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Balance zu unterstützen.
